سگريٽ نوشي ڪندڙ COVID-19 سان متاثر ٿيڻ جو وڌيڪ خطرو آهي

تماڪ ڇڪڻ بابت


تماڪ ڇڪڻ توهان جي جسم کي ڪئين نقصان پهچائي ٿو

تماڪ ڇڪڻ وارو سگريٽ ڇڪڻ توهان جي صحت لاءِ انتهائي نقصانڪار آهي. عملي طور سگريٽ ڇڪڻ جو محفوظ طريقو ڪونهي. اسٽوگي ، پائپ يا شيشا استعمال ڪندي پنهنجو سگريٽ تبديل ڪرڻ توهان کي صحت جي خطرن کان بچڻ جي مدد نه ڪندو.

سگريٽ تقريبن 600 عناصر تي مشتمل آهي ، جن مان ڪيترائي لائٽرس ۽ هاڪيس ۾ به ڳولي سگهجن ٿا. جڏهن اهي عنصر جلندا آهن ، اهي 7 000 کان وڌيڪ ڪيميائي پيدا ڪندا آهن ، آمريڪي Lungڙن واري ايسوسيئيشن تي مرڪوز آهن. انھن مان ڪجھ ڪيميائي نقصانڪار آھن جن ۾ گھٽ 69 اھي ڪينسر سان جڙيل آھن.

آمريڪا ۾ چيو ويو آهي ته تماڪ ڇڪڻ وارن ماڻهن جي موت جي شرح انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ 3 ڀيرا آهي جيڪي ڪڏهن به سگريٽ ڇڪڻ نه چاهيندا هئا. دراصل ، بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪ لاءِ مرڪز (سي ڊي سي) ٻڌائي ٿو ته تماڪ ڇڪڻ هڪ تمام عام ”موت جي روڪٿام سبب“ مان آهي ، آمريڪا ۾ چوي ٿو. جتان سگريٽ نوشي جا اثر جلد نٿي پهچي سگهن ، مسئلا ۽ نقصان گهڻو وقت تائين جاري رهي سگھي ٿو. سٺي ڳالهه اها آهي ته تماڪ ڇڪڻ ڇڏڻ ڪيترن ئي نتيجن کي رد ڪري سگھي ٿي.

پريشان سسٽم

سگريٽ ۾ موجود اجزاء مان هڪ موڊ بدلائيندڙ دوا آهي جنهن کي خالص نيڪوتين چيو ويندو آهي. اصل نڪوٽين توهان جي دماغ تائين فقط سيڪنڊن ۾ پهچي ٿي ۽ توهان کي ڪجهه عرصي لاءِ وڌيڪ متحرڪ محسوس ڪندي. پر جيئن اهو اثر ختم ٿي ويندو آهي ، توهان محسوس ڪيو ٿڪ ۽ وڌيڪ خواهش ڪندا آهيو. اصل نيڪوتين انتهائي عادت واري شڪل هوندي آهي ، اهو ئي سبب آهي ته ماڻهو سگريٽ ڇڪڻ ۾ رڪاوٽ ڳوليندا آهن.

حقيقي نيڪونين کان جسماني واپسي توهان جي سنجڪرت ڪم ڪرڻ کي نقصان پهچائي ۽ توهان کي پريشاني ، ناراضگي ۽ اداس محسوس ڪرڻ جو سبب بڻجي. نقصان پڻ سر درد ۽ مسئلن کي آرام ڏئي سگهي ٿو.

سازش جو سرشتو

جڏهن توهان تماڪ ۾ سانس ڪ youو ، توهان ڪيميائي استعمال ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان جي l lڙن واري علائقي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. آخرڪار ، هي نقصان گهڻن مسئلن جو نتيجو آهي. اضافي انفيڪشن سان گڏ ، سگريٽ جيڪو ماڻهو سگريٽ ڇڪي ٿو انهن جي دائمي ناقابل واپسی l lڙن جي حالتن ۾ مٿين موقعن ۾ آهي جهڙوڪ:

ايم پيسيما ، توهان جي l lڙن جي علائقي ۾ هوا جي نقصان

مسلسل برونائٽز ، ڊگھو پنڌ وارو ڪَوَڻ ، جيڪو ٿڌي جي وalingيڙن کي سانس ۽ نڪرندڙ ٽيوب تي اثر وجهندو آهي

دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيماري (COPD) ، ڪيترن ئي l lڙن جي بيماريون
ungڙن جي خرابي

تمباکو جي شين جو نقصان فوري جزن ۽ تنفس جي نظام جي درد جو سبب بڻجي سگھي ٿو ٻي صورت ۾ توھان جي lungڙن واري علائقي ۽ ھوائي رستي تي دور ٿيڻ شروع ٿي ويندو آھي سگريٽ تماڪ ڇڪڻ کان پوءِ بهتر نموني ٺهيل تخليق هڪ بهتر نشاني آهي ته توهان جو ساه کڻڻ يقيناً بحال ٿي رهيو آهي.

اهي ٻار جن جا والدين سگريٽ ڇڪائن ٿا انهن کان ٻارن کي کنگڻ ، ڇڪڻ ، ۽ دمه جي قسط کان وڌيڪ خطرناڪ آهي. ان کان علاوه ، اهي عام طور تي نمونيا ۽ برونچائٽس جي وڌيڪ شرح حاصل ڪري چڪا آهن.

تماڪ ڇڪڻ وارو سگريٽ ڇڪڻ توهان جي سموري ڪاربيولر پروگرام کي نقصان پهچايو. تماڪ ڇڪڻ جو سبب رت جي وهڪري جي ڪارن کي تنگ ڪري ٿي ، جيڪا رت جي گردش واري وهڪري کي محدود ڪري ٿي. جئين وقت گذري ٿو ، هلندڙ تنگ ڪرڻ ، رت جي وهڪري جي جهازن کي نقصان پهچڻ سان گڏ پردي جي شريانن جي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

سگريٽ تماڪ ڇڪڻ وارو رت جو وهڪرو پڻ وڌائيندو آهي ، رت جي وهڪري جي جهاز جي وال اڏاوت جي جڳهه کي ڪمزور ڪندو آهي ۽ رت جي وهڪري کي وڌائيندو آهي. هڪ ٻئي سان ، هي دل جي دوري جو خطرو وڌائي ٿو.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ سينٽر سينڊسڊ سرجري ، وچولي هڙتال ، يا رت جي خرابي ۾ واقع ٿيل اسٽينٽ جو تجربو ڪري چڪا آهيو ته توهان بهتر incاڻ جي مرڪز جي مسئلن جو شڪار پڻ آهيو.

سگريٽ تماڪ ڇڪڻ نه صرف توهان جي دل جي صحت تي اثر انداز ٿو ٿئي ، پر توهان جي چوڌاري جيڪي توهان جي تماڪ نه واپرائيندڙن جي صحت جي حالت پڻ هوندا آهن. تماڪ جي سگريٽ ڇڪڻ لاءِ پبلسٽي هڪ نانسموڪر لاءِ ساڳيو خطرو رکي ٿي ڇاڪاڻ ته جيڪو سگريٽ ڇڪي ٿو. خطرات ۾ سينٽر آف دل اسٽروڪ ، سينٽر حملو ، ۽ مرڪز جي بيماري شامل آهن

انٽيليٽيري سسٽم (جلد ، منجمد وار ، ۽ ناخن)

تماڪ جي وڏي نمايان نشانن ۾ چمڙن جي چمڙن ۽ چمڙي جون تغيرات شامل آهن. سگريٽ ۾ موجود شيون اصل ۾ توهان جي چمڙي جي بناوٽ کي بدلائي ڇڏين ٿيون. موجوده تحقيق پيش ڪندي اهو ظاهر ڪيو آهي ته سگريٽ تماڪ ڇهڻ سان اسڪيموسس سيل ڪارڪينوما (چمڙي جي ڪينسر) جو خطرو وڌي ٿو.

توهان جي آernريون ۽ ڇڪيون تماڪ ڇڪڻ جي نتيجن کان محفوظ نه آهن. تماڪ ڇڪڻ سان فنگل نيل جي انفيڪشن جو امڪان وڌندو آهي.

بدصورت بال پڻ اصل نيڪونين کان متاثر ٿيل آهن. هڪ پراڻو مطالعو اهو مليو ته ڪنڊي لوڪ وارو نقصان ، گوڙائڻ ۽ سرمائي ڪرڻ.

جراثيم جو نظام

سگريٽ تماڪ ڇڪڻ ، وات ، ٿڪ ، لريڪس ۽ اسپيٿوس سرطان جو خطرو وڌائي ٿو. تماڪ ڇڪڻ وارن وٽ ڪينسر جي ڪينسر جا اگهه به وڌيڪ آهن. جيتوڻيڪ اهي ماڻهو جيڪي "تماڪ نه ڪندا آهن پر ٿڪ نه ڪندا آهن" کي منهن جي خرابي جو وڏو خطرو آهي.

تماڪ ڇڪڻ به انسولين تي اثر پيش ڪري ٿو ، جيڪو اهو وڌيڪ ڪري سگھي ٿو ته توهان انسولين جي مزاحمت پيدا ڪندا. اهو توهان کي 2 ذیابيطس جي وڌندڙ خطري ۽ پيچيدگين جي خطري ۾ وجهي ٿو ، جيڪي انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ تيز شرح تي ترقي ڪرڻ جو امڪان آهن جيڪي پڻ تماڪ نه ڪنديون آهن.

جنسيت ۽ توليد جو سرشتو

حقيقي نيڪونين عورتن ۽ مردن جي جينياتي علائقن ڏانهن رت جي وهڪري کي متاثر ڪن ٿيون. مردن لاءِ ٺهيل ، هي شايد جنسي سرگرمين جي ڪارڪردگي کي گهٽائي سگھي ٿو. عورتن کي حاصل ڪرڻ جي لاءِ ، محض ڀاڙڻ واري گهٽتائي ۾ گهٽتائي ۽ ڪلائيڪسڪس حاصل ڪرڻ جي قابليت گهٽائڻ سان جنسي هم آهنگي پيدا ٿي سگهي ٿي. تماڪ ڇڪڻ مرد ۽ عورت ۾ جنسي عمل هارمون جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿو. اهو شايد ممڪن ٿي سگهي ٿو جنسي فائدن جي گھٽتائي.

گهڻي وڃو

تماڪ ڇڪڻ کي روڪڻ مشڪل آهي ، جڏهن ته ، توهان جو معالج توهان جي خيالن کي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. انھن لاءِ سفارشن لاءِ درخواست. هتي ڪيترن ئي نسخن ۽ نسخن جو هڪ قسم آهي جيڪو توهان کي ڇڏي ڏيڻ جي حمايت ڪري ٿو. توهان شايد اسان جي تماڪ ڇڪڻ واري تحقيق تحقيقاتي مرڪزن ۾ تبديل ٿي سگهون ٿا ، جنهن ۾ اڪثر ٻين شين جي صلاح هوندي آهي ، انهن کان رپورٽون ، ۽ گهڻو ڪجهه. توهان سگريٽ ڇڪڻ کي بند ڪرڻ جي نن shortن ۽ ڊگهي عرصي جا فائدا ڳولڻ وارا آهيو. سگريٽ تماڪ ڇڪڻ کان وٺي ڪيترن ئي ماڻهن جي پروگرام تي اثر وجهندي آهي ، ڇڪڻ جي حڪمت عملي هڪ بنيادي اسٽيج آهي ، جئين توهان وڌايل ۽ وڌيڪ آرام واري زندگي گذارڻ تي غور ڪري سگهو ٿا.

ڇا توهان سوچيو ٿا ته اهو اڃا تائين سٺو لڳي رهيو آهي؟

وڌيڪ انتظار نه ڪريو

توهان انهي سائيٽ تي نه هوندا جيڪڏهن توهان کي تماڪ ڇڪڻ جي زندگي گذارڻ جي خواهش نه هجي.

ا your پنهنجي ٽيبڪس تي آرڊر ڪيو!